第一式：主体（牌）/ 名称
塔罗读牌21式-1式：练习即兴演讲从名称开始，没有一个 ” 谁 ” 的附加，是没有意义的。
一. 概述
在开始进入学习读牌之前，当然是先要把使用的牌选好，牌面最好是比较有寓意的，至少能够通过它讲出故事，选牌的一个简单的方法就是这副牌中抽选出三张，就能产生最直观的印象：“哪一张牌最吸引你？哪一张的图面比较混乱？哪一张最能突显细节？……”然后就作出选牌的决定吧。总之这副牌需要有足够的象征符号（塔罗牌是以图像作为符号象征系统的），有了图像象征符号我们才能进行深层探索。
有了牌之后就能开始继续按照我们的“21式”进行学习了。
另外友情提示一下：在到第十个步骤（也就是第10式）之前，可以先把“牌意”搁到一边。
二. 牌的名称
某张牌名称的品质、重读音节、突出点，其本身就传达了极大的信息。这种信息往往会给人带来一些感觉和反应。
例如：皇后单从这张牌的名字来说，给人的感觉是松弛的。不管是为自己解读也好还是为别人占卜也好，只要采用这一种读牌方式，就要记得留意自己的第一印象，并直接作出反应，不要刻意的按耐这种反应。有时你会觉得奇怪为什么某张牌在这时会出现在这一个的位置——这其实也是一种反应，总之记得留意。
三. 总结
这就是学习塔罗的第一步——从牌的名字开始做起！不要以为简单或者觉得没用就不去做。相信我们都会碰到这种情况：
目光呆滞地看着一张牌，脑子一片空白不知从哪里开始说起。这时你就该打开你的嘴巴说出这张牌的名字——这是最初也是最主要的一个步骤，也是使思路“流下去”的一个方法，说出名字的同时也就有了感觉，然后就能顺利的一步接着一步讲下去。对一个事物的命名，首先能帮助我们拥有它，然后能把你和你关于它所了解了信息联系起来，就像一把能够开门的钥匙。
训练：
在开始解读之前，你应该已经把自己的心态放平， 注意自己的呼吸，并洗好牌。
第1 步在心中建立了一个基本的品质：专注的状态。现在你把注意力集中在一张牌上，以及它所提供的内容。命名这张牌是对你面前的能量的正式介绍，是对游戏中玩家的认可。
你在给卡片命名时使用的语气和强调，本身就会传达出巨大的信息量。你可能会以一种你不知道的感觉让自己吃惊。
例如，你可能以一种失望的心情迎接皇后 –” 哦，皇后 ” – – 后来才意识到，你希望得到一张更有活力和自信的牌。 如果是塔罗牌占卜中为求测者解读，你可以通过你的命名方式解除他们对某张牌的假设。例如，你可以在问候一张令人不安的牌时欢呼： ” 真令人兴奋，你抽到了塔！ ” 然后，你的任务就变成了传达这张牌的兴奋之处。不要做得太过火，也绝对不要假装回应。一般来说，你最好对这张牌为什么出现在这个地方和时间持开放和好奇的态度。无论是为自己看牌还是与求测者看牌，都要密切关注第一印象。
为他人读牌时，对他们对牌的第一反应表示同情。在继续之前，承认并支持他们的反应。
洗一洗你的牌。问一个问题， ” 我是谁？ ” 然后翻开一张牌， 说出它的名字。当你第一次看到这张牌并说出它的名字时，注意你身体的任何生理反应 。你是屏住呼吸，还是吸气，好像是在吸这张牌？你是否巧妙地往后或往前移动？有任何紧张或放松吗？你的第一感觉是什么 –脸红、发冷、心跳加快、惊讶、失望、满意、怀念？再用两到三张牌试试这个方法。
例如我们在绘想会说课堂让另一个人抽一张相同问题的卡片。说出这张牌的名字 。同时注意这个人最初的身体反应。告诉对方你观察到的情况，然后问她的第一印象是什么。
例如，
小刘抽了一张牌，我告诉她，”这是硬币十”。
然后我说：” 当你看到它时，你稍微向前移动 ，似乎在微笑。这是怎么回事呢？ ”
小刘回答说： ” 我想拥有那么多硬币和我自己的家庭。 ” 这个反应是你所期望的吗？
比如：
” 我抽到了 10 ，命运之轮“。
“你收到五角星四。””这张牌是圣杯王牌。”
” 我得到了 13 ，转变，这通常被称为死亡。 ”
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